産後の悩み、不安を解消! あなたの『産後こうなりたい!』を叶えます

お悩みQ&A

産後の体型の悩み

■■ 出産後体重が増え、体型が戻らない(特に下半身)
■■ 太ももの外側が太くなり、妊娠前に履いていたズボンが入らない
■■ お尻が大きくなり、お尻の形が崩れた
■■ ポッコリお腹が治らない、ウエストのクビレがくなった
■■ 産後、O脚、X脚になってしまった
■■ 二の腕が太くなった、背中の肉が気になる
■■ 顔が老けた
■■ 産後バストが垂れた
■■ 過食→出産後体重が増えたまま、体型が戻らないをご覧ください

痛み、症状別の悩み

■■ 恥骨痛
■■ 尾骨痛
■■ 股関節の痛み、違和感
■■ 仙腸関節(お尻の痛み)
■■ 会陰切開の痛み
■■ 妊娠線予防のために出来ることを教えてください

■■ 生理痛がひどくなった
■■ とにかく、産後体調が悪い
■■ 出産後身体が冷えてむくむ
■■ 産後、薄毛になった
■■ 尿もれしてしまう
■■ 頻尿
■■ 産後の不眠症→ココロの悩み
出産してから眠れない、をご覧ください

ココロの悩み

■■ 産後うつ
■■ 産後の気分の落ち込み、イライラ、どう解消する?

■■ オバさん体型になってしまってショックです
■■ 出産してから眠れません
■■ 産後うつかも?産後気分が落ち込むことが多くなりました

『産後クライシス』どう乗り切る?

出産後2-3年は、ママの心に変化が大きく現れるので必然的に夫婦関係にも変化が訪れやすい時期。
「産後クライシス」をどう乗り切るか?

誰にも言えない、、、夫婦生活の悩み、不安

■■ 膣が緩くなった
■■ 性交時の痛み
■■ 性欲が落ちた
■■ 旦那さんが嫌になった
 (産後はホルモンの関係で旦那さんが嫌になる方も居る様です)

中高年になってからも元気でいたい

■■ 放っておくとコワイ骨盤の開き、骨盤臓器脱

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ままテン認定 ママに優しい骨盤矯正院産後骨盤矯正認定院

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